1.減輕腿部肌肉的負擔;

　　2.防止不自然的身體姿勢;

　　3.減輕血液系統的負擔。

　　但是，錯誤的坐姿也會影響健康。長期坐著的人腹部肌肉松弛，脊柱彎曲變形，進而影響消化器官和呼吸器官。

　　原始人只會蹲，蹲，伏，不會坐下。禮堂椅是如何形成的?在人類學家研究之后，人類最早使用座椅是權力狀態的象征。座椅的功能是次要的。 。后來，座椅逐漸發展成為一種禮儀工具，不同位置的座椅尺寸也有所不同。座位的狀態符號今天仍然存在。直到20世紀初，人們才開始意識到坐和工作可以提高工作效率并減輕勞動強度。無論是在工作中，在家中，在公共汽車上還是在其他任何地方，他一生的大部分時間都花在了生活上。如今，在工業國家中，將近四分之三的工作都在坐著，因此座椅的研究和設計受到了廣泛的關注。但是，在中國，人們很少注意到它。人們通常認為，添加一塊泡沫塑料，即使是椅子座位上的腿部凹槽也符合人體工程學。

　　一些結論：

　　(1)當人向后傾斜并放松時，椎間盤中的壓力最小。

　　(2)靠背角度越大，肌肉負荷越小。

　　(3)5厘米厚的短腰(握住腰部，也稱為腰部)，與平坦的靠背相比，可以減少椎間盤的壓力并減輕肌肉負荷。

　　(4)靠背的最佳傾斜角度(與水平面的角度)為120°，座椅表面的最佳角度(與水平面的角度)為14°，靠背應力為5的靠背厘米厚的物體支撐著身體上部的重量，從而降低了椎間盤的壓力。

　　從經驗中我們知道，座椅和座椅必須舒適且滿足不同的工作需求，這不僅與工作有關，而且與人類健康息息相關。

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